吃什么對頭發(fā)好？想擁有令人羨慕的靚麗秀發(fā)，就不能忽略給頭發(fā)“進補”的方面。優(yōu)秀發(fā)質(zhì)除了來自遺傳外，很大因素是靠營養(yǎng)“養(yǎng)”出來的。吃什么食物對頭發(fā)好？下面就為大家介紹其中幾種常見的對頭發(fā)好的食物，幫你提升個人魅力值。